Восстановление иммунитета после антибиотиков

Бесспорно, применение антибиотиков спасает жизни людей. Однако эти же антибиотики оставляют немало проблем после применения. Поэтому современный подход к антибиотикотерапии таков, что лечение этими препаратами должно проводиться только по определённым показаниям и лишь при назначении врачом.

Это означает, что если заболевание можно вылечить без применения антибактериальных средств, то их назначения лучше избежать. Не секрет, что приём антибиотиков негативно отражается на иммунитете человека.

Защитные силы после длительного курса антибактериальной терапии снижаются, восстановление иммунитета после антибиотиков становится длительным процессом, требующим особого подхода. Особенно сложно восстановление иммунитета проходит у пожилых людей, которые отличаются не только более сложным протеканием различных инфекций, но и более длительным периодом восстановления после них.

Восстановление иммунитета после антибиотиков

Эффективно повышают иммунитет после курса антибиотикотерапии природные лекарственные средства – элеутерококк, женьшень, эхинацея, лимонник. Эти препараты выпускаются в виде настоек и комбинированных препаратов, на их основе созданы определенные средства, стимулирующие иммунитет.

Невозможно восстановление иммунитета без сбалансированного здорового питания, которое ежедневно включает продукты с адекватным витаминным и минеральным составом, в частности с повышенными дозами витамина С (цитрусовые, в частности грейпфрут, чёрная смородина, клюква).

Специалисты рекомендуют отказаться от хлебобулочных изделий, заменить их хлебом с отрубями. Очень полезно дополнять свое питание яблоками, луком, чесноком. Привычный для большинства черный чай лучше заменить зелёным, который известен своими природными антиоксидантными свойствами. Зеленый чай можно чередовать с отварами ромашки или зверобоя.

Во время лечения антибиотиком происходит нарушение равновесия собственной флоры, заселяющей толстый кишечник человека. Чтобы восстановление иммунитета после антибиотиков проходило правильно, нужно направить максимум усилий на восстановление нарушенного равновесия кишечной флоры.

Для этого в рацион питания добавляют кисломолочные продукты, срок хранения которых не превышает шести дней. Именно в таких продуктах находятся живые бифидобактерии и лактобактерии, которые способствуют восстановлению баланса микрофлоры кишечника.

Кисломолочные продукты с малым сроком годности не содержат консервантов и загустителей, которые негативно отражаются на защитных реакциях организма, особенно если они ослаблены вследствие перенесенной болезни.

Для нормализации баланса флоры можно принимать пробиотики («полезные» бактерии) в виде лекарственных препаратов. Вариантов таких лекарств много – Линекс, Бифидин, Бифидумбактерин, Биофлор. Их особенность в том, что принимают эти препараты после завершения курса антибиотиков, поскольку при одновременном приёме они снижают эффективность антибактериального лечения.

Лечение после антибиотиков – это не только восстановление микрофлоры, но и нормализация функций кишечника, отсутствие диареи или запоров. Каждое утро натощак следует выпивать стакан прохладной воды – обычной или минеральной без газа. О восстановлении работы кишечника и нормализации его работы можно говорить, когда стул станет регулярным (ежедневным), однородной консистенции.

Хороший эффект даёт посещение бани. Она способствует выведению из организма токсинов, вредных веществ. Посещать русскую баню нужно постепенно, чтобы плавно проходила адаптация ослабленного организма. Хороши закаливающие процедуры, основной из которых является контрастный душ. Положительные изменения для организма приносит повышение физической активности, её следует увеличивать постепенно после завершения курса антибиотикотерапии.

Несмотря на то, что современная фармакологическая промышленность предлагает множество средств для стимулирования иммунитета, полное восстановление после антибиотиков возможно лишь при комплексном воздействии на организм всех указанных выше мероприятий.

1 ответ на “Восстановление иммунитета после антибиотиков”

  1. Наталия:

    02.02.2016

    Ну как можно защититься от гриппа лимонником, я просто в это не верю. Я лучше амиксин попью в качестве профилактики, он реально повышает иммунитет.

Оставьте отзыв