Что делать людям с ослабленным иммунитетом?

Когда иммунитет встречается с враждебными для организма агентами и побеждает их, он получает очень полезный опыт. Так возникает естественный приобретаемый и очень активный иммунитет, развивающийся естественно, т.е. в результате реализации иммунного ответа на определенный тип микробов после его проникновения в организм (т.е. инфицирования). Что подразумевается под «естественным развитием»? В такой ситуации человек инфицируется за счет действия естественных механизмов, а способность ответной реакции на инфекцию наследуется генетически.

От потенциальных возможностей создания иммунитета с помощью взаимодействия макрофагов, Т- и В-лимфоцитов зависит возможность создания иммунитета и формирования его специализации, когда он направлен против конкретной угрозы. Эта конкретная угроза может проникать в организм на протяжении всей жизни человека, и иммунитет должен быть всегда на страже и в готовности немедленно уничтожить угрозу, создав большой отряд высокоточного оружия – специальных молекул и клеток, которые должны справиться с агрессивным микробом и его помощниками.

Всем нам хорошо известен такой метод укрепления иммунитета, как прививка. Прививка, фактически, представляет собой искусственный метод формирование иммунитета с помощью вакцины. Впервые вакцину придумал и использовал Луи Пастер, после чего прививки прочно вошли в жизнь человечества.

Луи Пастер:

Луи Пастер

В настоящее время вакцины активно используются против основных инфекций, распространяемых эпидемическим способом. Ученые активно работают над задачей по расширению списка вакцин, которые могли бы обеспечить защиту от новых инфекций и аллергии, аутоиммунных заболеваний, рак и т.д. Важность этой задачи сложно недооценить.

Как работает прививка? Если вводить в организм вакцину несколько раз, через определенные промежутки, в результате формируется стабильный противовирусный или антибактериальный иммунитет.

Отрицательно на иммунитет воздействует множество различных факторов. Основные из них связаны с условиями и образом жизни. В первую очередь снижают иммунитет потребление наркотиков и алкоголя, а также курение. К примеру, иммунной системе приходит затрачивать колоссальные силы, чтобы справится с табачными токсинами и мелкими твердыми фрагментами табака. В результате, меньше внимания уделяется куда более важным функциям. На иммунной системе сказываются даже такие, казалось бы, безобидные действия, как частый переезд, смена климатического пояса и т.д.

Нередко люди не следят за своей жизнью и подвергают себя опасности инфицирования, вступая в сомнительные контакты с другими людьми. Это приводит к активному поступлению в организм различных микробов, которые угрожают жизни человека.

К группам риска, в первую очередь, относятся наркоманы, проститутки и алкоголики. Такие люди дают жизнь детям с пороками, развивающимися внутриутробно, и с крайне ослабленной иммунной системной. Чтобы обезопасить свою жизнь, необходимо вести себя разумно, стремится сохранить здоровье любой ценой, от чего зависит, сколько лет мы проживем. Каждый должен избегать риска заражения распространенными возбудителями, как вирусы герпеса, ВИЧ, гепатиты A, B, C, D и E, сальмонелла, микобактерии, хламидии, микоплазмы, простейшие патогенные организмы и грибы.

Результат действия вируса герпеса:

Вирус герпеса

Необходимо крайне бережно сохранять состояние кожи и слизистых оболочек. Это основные и крайне важные барьеры, защищающие людей от инфекции. Многие агенты инфекции не могут проникнуть через эту защиту, обладающую эффективными защитными средствами.

Питание – один из ключевых факторов, влияющих на иммунитет. Если учитывать глобальные факторы, то самым неблагоприятным условием для работы иммунной системе считается белковое голодание и недоедание, когда в организме попросту нет нужного строительного материала (т.е. аминокислот) для строительства клеток и молекул, отвечающих за иммунитет и защиту организма. Недоедающие люди не только более подвержены инфекционным заболеваниям, но даже могут пострадать от вакцин, которые вводятся для их же профилактики.

Разумеется, немалые трудности для иммунной системы создают и различные болезни. Каждое заболевание приводит к временному снижению иммунитета. К основным заболеваниям, наиболее опасным для работы иммунной системы, относятся хронические и острые инфекции, болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

Один из самых негативных факторов – это экология, равновесие которой постоянно нарушается радиацией, множеством вредных химических вещество в воздухе и воде, выбросы вредных элементов в атмосферу, повышение их объема в пищевых продуктах и питьевой воде.

Загрязнение воздуха крайне негативно сказывается на нашем иммунитете:

Загрязнение окружающей среды

Ну и нельзя не упомянуть самый главный социальный бич иммунитета – стрессы. Эта угроза меньше влияет на детей, которые еще не подвержены в такой степени стрессам, как взрослые, не понимают грозящей им опасности и защищены родителями. А вот взрослый человек – постоянная жертва стрессов. Большие нервные нагрузки, негативные эмоции и сильные переживания регулярно напрягают иммунную систему, которая постепенно истощается. Стрессы способны вызвать гормональные изменения, которые снижают активность Т- и В-лимфоцитов, увеличивают восприимчивость к инфекции и разнообразным соматическим болезням.

Как можно справиться с таким влиянием стресса? В первую очередь расслаблением, снятием мышечного и нервного напряжения. Слушайте спокойную музыку, занимайтесь физическими упражнениями, закаляйтесь. В физическом плане наиболее эффективны аэробные нагрузки: плавание, бег, трусца, ходьба в среднем или высоком темпе (но полезной будет и обычная неспешная прогулка). Все эти средства помогают увеличить количество Т- и В-клеток.

Бег трусцой (и просто красивая девушка)

Бег трусцой

Помогают простимулировать иммунитет и физиотерапевтические процедуры. Для постепенного и мягкого повышения иммунитета желательно принимать настои из трав и пить травяные чаи, способные оказать общеукрепляющее действие.

Ослабленный иммунитет также негативно сказывается и на зубах. Ну разве это дело, что из-за проблем с иммунитетом развивается кариес, утончается эмаль? Вот почему стоматология цены которой не всегда, увы, приятно удивляют, способна исправить то, с чем не справился иммунитет. Опытные стоматологи способны исправить даже самые запущенные случаи и ваши зубы будут сиять первозданной белизной.

1 ответ на “Что делать людям с ослабленным иммунитетом?”

  1. Лиля:

    26.04.2016

    У меня низкий иммунитет проявляет себя в виде высыпаний герпеса, эта болячка беспокоит меня несколько раз в году.Справиться мне помогает курс витаминов, два раза в год, и мазь Инфагель. Смазываю ей высыпания два раза в день, и в течении короткого времени все проходит.

Оставьте отзыв