Первая неделя беременности

Как правило беременность наступает в середине менструального цикла, а именно, примерно спустя 2 недели (12-14 дней) после начала последней менструации.

Тем не менее, отсчет 40 неделей беременности или того периода, который называется акушерскими месяцами, принято начинать с момента последней менструации.

Что же происходит с началом первой недели беременности, о чем нужно знать и что учитывать?

В течение первой недели начинается активная перестройка гормонального фона, необходимая для того, чтобы обеспечить оплодотворение одной из более чем 300 тысяч яйцеклеток. Данная неделя называется первой не просто так, так как именно в данный период времени начинается формирование прообраза будущего малыша.

Уже в первую неделю беременности женщине следует начать придерживаться определенных профилактически мер, которые будут способствовать нормальному развитию как половых клеток, так и зародыша.

Не забывайте о чрезвычайной важности данного периода, ведь новая жизнь только-только начинает зарождаться, и хранить ее здоровье – прямая обязанность будущей мамы.

Здоровье будущего ребенка – в ваших руках

ребенок

Далее представлены некоторые рекомендации, которые желательно выполнять женщине уже с первой недели беременности и все последующие дни.

1. Конечно же никакого алкоголя и никотина, в том числе исключите пассивное курение, то есть нежелательно находиться в одном помещении с людьми, которые курят.

2. Прежде чем принимать любые лекарственные средства, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Необходимо узнать, насколько данное лекарство может повлиять на зародыш и яйцеклетки. Не рискуйте и не занимайтесь самолечением, теперь вы в ответе сразу за две жизни.

3. Желательно избегать рентгенологического исследования, в частности, таза и живота.

4. Начинайте принимать мультивитаминный комплекс, специально предназначенный для беременных. Впрочем, предварительно также не помешает узнать у врача, какой комплекс лучше. Главное, что должно в нем содержаться – это более 0,4 мг фолиевой кислоты. Важность фолиевой кислоты весьма велика, поскольку она позволяет защитить плод от самых разнообразных врожденных эффектов. По хорошему, принимать фолиевую кислоту желательно уже за 3 месяца до зачатия, а также в течение первых 12 недель после оплодотворения.

5. Старайтесь меньше бывать в людных местах, это источник инфекционных заболеваний (таких как краснуха либо ОРЗ). Нередко подобные инфекции могут быть опасными и для будущего ребенка. Если у вас дома кто-то болеет, надевайте маску, кушайте регулярно лук и чеснок.

6. Стрессы крайне негативно сказываются на психическом здоровье, необходимо избегать их. Окружайте себя позитивной обстановкой, в этом часто помогают родные и близкие.

7. Нельзя чтобы в вашей рабочей деятельности организм контактировал с радиацией или химическими веществами.

8. Домашние животные на период беременности – не лучший вариант. Если же кошку или собаку маме на период своей беременности не отдать, обязательно отведите ее к ветеринару. Проверьте, все ли прививки сделаны.

9. Исключите из своего рациона питания кофе и крепкий черный чай. Это же относится к шоколаду и крепким напиткам.

10. Регулярно посещайте доктора, даже когда со здоровьем все в порядке. Иногда врач может найти причины, по которым желательно пройти более полное обследование. Также, если возможно, проконсультируйтесь у врача-генетика.

Как видите, мы предложили вам всего 10 простых советов. Однако, следование этим советам с первой недели беременности позволит сохранить здоровье вам, и вашему ребенку.

Ответы: 2 на “Первая неделя беременности”

  1. Fafalcolo:

    25.08.2012

    Здравствуйте!
    не так давно увидела классный ресурс для пузяш
    Вот самая интересная на мой взгляд статья этого форума .
    Жду Ваших отзывов и комментов!
    Увидимся!

  2. Мария:

    05.10.2017

    интересно

Оставьте отзыв