Общие советы по укреплению детского иммунитета

Основных советов, которым должен следовать каждый родитель, совсем немного. В наши дни в аптеках предлагается огромное количество препаратов и средств, которые предназначены для повышения иммунитета. Однако, употреблять любые из них нужно только по предписанию врача. Более того, перед этим желательно сделать иммунограмму и провериться на дисбактериоз, сдав соответствующий анализ.

Нередко детям покупают аптечные витамины. Давным-давно доказано, что покупать такие витамины — все равно что суп быстрого приготовления по сравнению с домашним супом.

Вместо искусственных витаминов покупайте продукты, в которых содержаться их натуральные аналоги. Что же касается искусственных, то и они могут пригодится, но лишь по предписанию врача.

Искусственные витамины – не лучший вариант для ребенка:

искусственные витамины

Закаливание — древнейшее и одно из самых эффективных средств укрепления иммунитета. Однако, закаливание должно проводится очень постепенно и быть непрерывным. Кроме того, закаливанию помогают и прогулки на природе, которые нужно делать регулярно.

Ребенок чаще должен бывать на улице, активный отдых — то, что ему нужно.

Закаливание ребенка помогает с раннего детства:

закаливание ребенка

Разумеется, здесь поможет и бег, поездки на велосипеде, катание на роликах летом и на лыжах — зимой. Это даст не только желаемый физический эффект, но и позволит серьезно повысить эффективность работы иммунитета.

Ответы: 4 на “Общие советы по укреплению детского иммунитета”

  1. Lepka:

    05.11.2009

    Фотка с ванночкой забавная такая ))

  2. admin:

    20.11.2009

    Мне и самой очень нравится :)

  3. Пани:

    26.11.2010

    такая лапочка в ведерке *__* мы кстати иммунитет чем только не укрепляем – и гуляем на свежем воздухе почаще, и двигаемся побольше, и питаемся правильно, и хилак-форте пьем для повышения иммунитета, да и для профилактики дисбактериоза(сейчас дисбактериоз кстати у большинства детей вообще, поэтому так волнуюсь!), так болеем максимум раз в год – и то не сильно :)))

  4. Аля:

    05.10.2017

    хорошие советы, надо будет запомнить. Вообще мы сейчас стали гораздо реже болеть. Все благодаря ежедневной профилактики спреем Мореназал Иммуно. Не зря педиатр хвалил это средство.

Оставьте отзыв